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.TAI-CHI QI-GONG PARIS - FEDERAION-KUNGFU-TAICHI.FR Tél: 01 45 77 30 78

Publié le par Tran-Kinh

.TAI-CHI QI-GONG PARIS - FEDERAION-KUNGFU-TAICHI.FR  Tél: 01 45 77 30 78

Où trouver le meilleur endroit à Paris pour la remise en forme, pratiquer des techniques traditionnelles chinoises efficaces pour guérir, prévenir les graves maladies?

Dans le complexe paisible de l'Eglise américaine 65 quai d'orsay paris 7e, très bien desservi, un vaste gymnase aéré, avec un beau parquet dont la moitié est réservée aux cours des débutants en TAI-CHI QI-GONG KUNG-FU assurés par maître Tran-kinh, depuis plus de 50 ans à cette adresse.

ACCUEIL -Inscriptions: au Gymnase de l'Eglise Américaine, 65 quai d'Orsay paris 7, bien desserrvi: Bus 63, 42, 80 et Métros: Invalides et Pont de l'Alma. Cours débutants: lundi et mercredi: 19h-21h; jeudi: 18h30-20h; samedi: 16h-17h30.. Cotisation annuelle: 400 euros/an, étudiant: 350euros/an payable en 3 chèques. Assurance et frais divers: 60 euros. Pour savoir plus contactez nous:Tél: 01 45 77 30 78 - 06 14 69 02 25 .

Maître Tran-Kinh, professeur diplômé d' Etat en Arts martiaux traditionnels de Chine-Viêtnam, président de l'Académie des Arts martiaux kungfu tai-chi gi-gong, expert-géographe, expert-démographe, docteur d'Etat es Sciences économiques, docteur de Spécialité à la Sorbonne sur "Population et Economie de la Chine", dispose d'un arsenal de techniques très efficaces dans plusieurs domaines kung-fu tai-chi qi-gong..

Plan d'un cours d'Arts martiaux internes et externes sous sa direction : Pour commencer, soit des déplacements circulaires selon des techniques subtiles et variées, soit une marche active cadencée aux rythmes des chansons martiales du Maître contre "100 maladies", suivie d'une série d'exercices statiques et dynamiques de Qi-gong: global, médical, martial, ayant pour support 300 à 350 souffles vitaux par séance de 1h30 à 2h. Un cours de 1h00 avec des mouvements lents comme le tai-chi et le qi-gong n'est pas suffisant pour acquérir l'essentiel

Ensuite, des techniques variées de base en Kung-fu pour fortifier les débutants sur le plan physique et mental. Des Tao de combat pour les confirmés et experts: il s'agit des enchainements de Kung-fu de 18, 36, 72 séquences de combat contre des techniques de combat d'un autre style de 24, 48; 96 séquences antagonistes. Les exercices sont à deux. Il n'y a ni vainqueur, ni vaincu , en plus, il n'y a jamais d'accident dans ces apprentissages. . C'est une façon de bouger intelligemment et de manière efficace, sans risque d'avoir bras, genoux, clavicule ou mâchoire tordus, cassés. Ici on ne crie pas pour développer la violence et pour éclipser la peur!

Pour voir comment se déroulent nos cours, voir nos vidéos sur nos articles: sur ce blog. C'est un travail à rythmes variés accessibles à tous les âges, jusqu'à 65 ans :- à rythme lent, pour retrouver la détente, consolider la santé,savourer le bien-être physique et intérieur.- à rythme accéléré, pour déployer la force physique et mentale contre la violence, chasser de notre tête la peur et l'angoisse permanentes.

Pour tout cela, il faut pratiquer avec ténacité:( gong-fu en chinois ). C'est le Tai-chi "Style Tran-kinh", créé pour les citadins dont l'espace vital est progressivement réduit par une urbanisation galopante, pratiqué à mains nues, avec sabres, bâtons à 2 branches, bâtons à longueur biométrique (selon la taille) pour élargir l'espace Qi-gong, développer les actions efficaces de self-défense.

ECOLE DU TIGRE VOLANT "hors de l'espace-hors du temps" est fondée sur une conception métaphysique de maître Tran-kinh: "relié à l'univers-immortel comme l'univers".

C'est une école d'Arts martiaux et de Philosophie, en activités depuis 1960 dans le complexe paisible de l'Eglise américaine Paris 07, à découvrir à travers ses articles publiés sur ses blogs et sites internet.

Si les Arts martiaux vous procurent la santé, la sérénité, la force physique et mentale, la Philosophie vous aide à voir plus loin que le bout de votre nez. Mais ce n'est pas avec les cheveux longs ou une barbe bien fournie que l'on y arrive.!

CULTURE ET ARTS MARTIAUX- Wen Wu.. ECOLE DU TIGRE VOLANT est une école d'Arts martiaux et de Philosophie !

 

Où trouver un bon club de Qi-gong à Paris?

Consultez ce site-internet:

http://www.academie-trankinh-taichi-qigong.com

Cours de Qi-gong dans le complexe paisible de l'Eglise américaine 65 quai d'Orsay Paris 7e. tél: 01 45 77 30 78., un vaste gymnase bien aéré, un beau parquet, parfaitement équipé, un espace sain et calme bien adapté à la pratique du Qi-gong.

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7. QI-GONG DANS LA MEDITATION

Publié le par Tran-Kinh

Article rédigé par Maître Tran-kinh.

1/ Notion de base sur la méditation bouddhiste, bouddhiste vient de Bouddha.  

En sanscrit, méditer "signifie" shan na (shan=ligoter; na =brûlé). En bouddhisme chinois: c'est chan; en japonais, Zen. Thiên en Viêtnamien 

Quand on arrive à "ligoter son esprit", tous les ennuis sont brûlés.

On distingue, pour la clarté de l'exposé, deux sortes de méditation:

1 / Méditation "avec objet"/ en viêtnamien:Thiên chi; en sanscrit: samatha

2 / Méditation "sans objet"/ en viêtnamien: Thiên quan; en sanscrit: vipasyana

Il faut des livres de 1000 pages pour expliquer et ne tentez pas de simplifier: "sans objet" n'est pas le contraire de "avec objet".

Il faut être moine confirmé pour être en mesure de comprendre ce qu'est la méditation dans un cadre religieux..

Il ne faut pas non plus perdre de vue que les moines bouddhistes ne veulent rien de ce monde, et ils sont moines jusqu'à la fin de la vie sur terre,. Dans une pagode bouddhiste traditionnelle, la salle de médtation n'est pas toujours accessible à tous les moines.

La pratique  en salle est dirigée  par un moine compétent et suivie par le Moine supérieur..Après une longue séance de méditation, il faut quelques exercices de "relaxation "(xa thiên) pour éviter  des réactions éventuelles de l'esprit.

Mise en garde de Maître Tran-kinh:

"En dehors des monastères bouddhistes, dans un but intéressé à court terme, beaucoup de gens cherchent à méditer, mais pratiquer la méditation avec des "charlalans", vous risquerez d'attraper la folie irréversible. Pratiquer la méditation avec ces mêmes individus à partir des recettes de vulgarisation comme "méditation selon le message d'un maître tibétain". "méditation très profonde",etc... vous courrez le même risque grave. Votre cerveau sera détraqué et vous risquez de passer votre vie dans un C.H.S (centre hospitalier spécialisé, pour les maladies mentales). C'était déjà arrivé ! Ne cherchez pas à "frimer" dans un domaine qui rélève de la compétence des moines d'un autre continent."

2/ LA MEDITATION DANS LA PRATIQUE DU QI-GONG

En Asie, la pratique des arts martiaux est indissociable de la méditation, qu'ils soient internes ou externes. Chez les bouddhistes, la méditation est en étroite liaison avec le Qi-gong. Des séances de prières à des rythmes divers nécessitent une grande maîtrise du souffle: c'est du "Qi-gong spirituel". Il est assez fréquent de voir sur internet des spéculations sur le Qi-gong et la méditation pour attirer les crédules.

Enseigner le Qi-gong sans avoir de compétence réelle c'est assez fréquent aussi. C'est du bla-bla reproduit à partir des livres de vulgarisation médiocres.

L'école du Tigre volant n'est pas uniquement un creuset de style de combat, mais également une école de philosophie : "relié à l'univers, invincible comme l'univers", 'un peuple fort, une nation forte à condition  qu'il soit uni ! ". Ce sont des messages de Maître Tran-kinh sur ses sites internet depuis plus de 50 ans. 

Dans la pratique du Qi-gong style Tran-kinh, l'esprit joue un rôle actif; il contrôle, il suit, il dirige le souffle vital. "Là où l'esprit se dirige, l'énergie le suit". ( ly khi). 

Pour y arriver, il faut des années de pratique. En outre, selon Maître Tran-kinh, le Tai-chi est loin d'être une gymnastique douce, c'est une méditation en mouvement.

Chez les moines taoïstes au Monts du Wu-dang en Chine; le TAI-CHI est l'étape supérieure, au dessus du kung-fu qu'il faut commencer d'abord à pratiquer pour fortifier le corps. Au dessus du Tai-chi qui signifie "faît suprême", il n'y a plus rien. Les philosophes chinois dans l'Antiquité étaient en majorité des scientistes: c'est le taoîsme ( chinois ), alors que chez  les bouddhistes ( origine l'Inde ), c'est la réincarnation. Toutes les religions étaient bien venues en Chine ancienne, mais les édifices religieux devaient êtres identiques sur le plan de l'architecture.

Dans l'école du Tigre volant,, le souffle vital contrôlé est le support du mental pour apaiser le coeur et calmer l' esprit selon le pricinpe des six harmonies. C'est la technique de méditation pratiquée à la fin des cours de wu-shu au gymnase de l'Eglise américaine 65 quai d'orsay paris 7e sous la direction de maître Tran-kinh. Contact: 01 45 79 61 36 & 06 08 31 86 65.

La vidéo  sonore  de Maître Tran-kinh  démontre que la méditation et le qi-gong  sont indissociables. dans la pratique du Qi-gong.

COURS DE QI-GONG KUNG-FU TAI-CHI DANS UNE MÊME SEANCE DE 1H30-2H AU GYMNASE DE EGLISE AMERICAINE 65 QUAI D'ORSAY PARIS 7è METRO INVALIDES.

LUNDI ET MERCREDI 19H-21H; JEUDI 18H30-20H; SAMEDI 16H-17H30.

COTISATION : 400€/AN POUR SALARIE, 350€/AN POUR ETUDIANT PAYABLE EN 3 CHEQUES, PLUS 60€ POUR ASSURANCE ET FRAIS DIVERS. CONTACT: MAÎTRE TRAN KINH 01 45 77 30 78 ET 06 08 31 86 65

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